在光遇中实现角色特别矮的身高主要通过几种游戏内机制实现，其中最直接的方法是使用矮人面具。该面具位于雨林地图捉迷藏先祖的兑换列表中，需要消耗20颗爱心和3根升华蜡烛解锁。这种变矮效果稳定且可重复使用，是玩家最常采用的永久性变矮方案。矮人面具的获取需要先通过暴风眼解锁对应先祖节点，属于中后期游戏内容。
另一种变矮方式是使用体型重塑魔法，这种魔法可通过先祖随机兑换获得。使用后会完全随机改变角色身高，存在概率性变矮的可能。由于结果不可控，通常需要消耗大量重塑药水才能达到理想效果。通过体型重塑获得的最矮身高仍略高于矮人面具的效果，属于次一级的矮化方案。该方式适合已经收集较多重塑魔法的玩家尝试，不建议作为主要变矮手段。
临时性变矮则可以通过魔法商店的小不点药水实现。这种药水能在十分钟内将角色变为比矮人更矮的状态，适合短期拍照或特殊场景使用。返老还童魔法也具有类似效果，但持续时间同样有限。这些临时魔法通常作为活动奖励或商店兑换物出现，无法提供永久性身高改变。
早期玩家还发现通过账号初始随机身高机制，有一定概率直接创建出较矮的角色。这种方式需要反复清除数据创建新账号，耗时较长且成功率低。随着游戏内容更新，现在更推荐通过矮人面具等稳定途径实现变矮效果。所有变矮方式都不会影响游戏进程和社交功能，仅作为外观个性化选择存在。
