绝地求生的训练模式是玩家提升枪法、熟悉地图和载具操作的重要途径。进入训练场的方式较为简单，在游戏大厅界面直接点击左侧的训练场选项即可加载该模式。训练场提供三十分钟的练习时间，玩家可以自由拾取武器、药品和载具，且不会因受到攻击而死亡，适合反复磨练基础操作。
训练场地图覆盖了多种地形和建筑结构，玩家可通过M键查看完整布局。资源分布与常规对战模式类似，但更集中且刷新稳定，便于针对性练习。例如仓库区域集中摆放各类枪械和配件，而开阔地带适合练习远距离射击和载具驾驶。需训练场中所有行为仅用于练习，不会影响玩家战绩或排名。
建议先熟悉不同武器的后坐力模式和有效射程，特别是突击步枪和狙击枪的弹道特性。通过调整瞄准镜灵敏度、尝试点射与全自动切换等操作，可以逐步掌握压枪技巧。载具练习方面，吉普车和摩托车的操控手感差异明显，在复杂地形中练习急转和漂移能有效提升实战驾驶能力。
手雷、烟雾弹等投掷物的抛物线轨迹需要大量练习才能精准控制，训练场提供了无限补给的环境。利用掩体进行peek射击、快速切换姿态等进阶技巧也能在此反复演练。建议将训练时间合理分配给不同项目，避免单一练习导致的疲劳感。
退出训练场只需按ESC选择离开游戏选项。虽然该模式不设胜负机制，但系统会记录玩家的击杀数和命中率等基础数据，可供自我评估。将训练成果转化为实战能力需要长期坚持，建议在每场正式比赛前进行十分钟左右的热身练习，保持操作手感。
